Seksuaalsuse tervendamine, keha tundlikkuse aktiveerimine ja naudingulisusele äratamine on järjepidev töö iseendaga.
Mind ennast on juhtinud seksuaalsuse avamisel ja tervendamisel 8 aasta pikkune teekond, isiklik kogemuste jada ja määravaks saanud otsus aastast 2014:
"Ma avan ennast Naisena maksimaalselt iseendale selles kehas!"
Seksuaalsusega tööks on mitmeid erinevaid võimalusi, toon siinkohal neist välja mõned, mida on hea omavahel kombineerida ning jätan meelega välja sellised terminid nagu Tantramassaaž ja Teadlik Seksuaalsus.
- Seksuaalsuse tervendamine läbi sisemise DeArmouringi, see tähendab nende keha piirkondade töötlemist, kuhu on võimalik sisenenda: meestel ja naistel kõri piirkonna töötlemine läbi kurgu, naistel Yoni ehk vagiina töötlemine, meestel Lingami ehk peenise, munandite ja lahkliha (väline, kuid oluline seos seksuaalsusega) töötlemine ning meestel ja naistel anuse piirkonna töötlemine läbi mõjutuspunktide vajutuse, surve hoidmise, pingete mahavõtmise, energia suunamise ja muude tehnikatega. See pole alati mõnus ega naudinguline protsess, kuid selle tulemus võib sinna juhatada! Sinus peab olema julgust ja valmisolekut, sest see toob pinnale valu, häbi, süütundeid, allasurutud emotsionaalseid laenguid, seksuaalset frustratsiooni ja rahuldamatust. Minu kogemus on, et tihti inimeste suurim hirm polegi mitte see, mis pinnale võib kerkida, vaid sellega kaasnevate emotsioonide/tunnete intensiivsus ja oskamatus nendega toime tulla. Me ju tegelikult ei tea kunagi lõpuni, mida ja kui palju me midagi sisaldame ...
- Teadlikult kohaloluga puudutuse kaudu keha tundlikkuse aktiveerimine ja naudingulisuse äratamine - see on teekond lõputusse iseendasse, mille läbi saad tunda väga erineva kvaliteediga puudutust ja tundmusi õrnusest tugevuseni, keha erinevad erogeensed tsoonid ja teisesed tšakrad saavad esimese äratuse - mõni puudutus on intensiivne, mõni teine aga puhanguline - jättes endast naha pinnale energeetilise ja kustumatu jälje, muutes sügaval sisemuses midagi jäädavalt.
Esialgu saan mina luua puudutuse andjana silla Sinu ja Sinu naudingulisuse vahele, hiljem järk-järgult ja sihikindlalt enese arenguga sügavamale minnes ja õppides haldama enda seksuaalenergiat, avastad ühel hetkel - MINA ISE OLEN ENDA NAUDINGULISUSE ALLIKAS! - Sa mõistad selgelt, kuidas kaob vajadus panna vastutus enda seksuaalse rahuldamise ja enda naudingulisuse eest kellegi teise õlgadele.
- Naudingulisuse äratamine
Naudingute juhtimine on nagu iseenda väestamine ja enda isikliku jõu tagasivõtmine sealt, kus see on olnud laiali- Sina juhid ENDA naudinguid, mitte Sinu naudingud ei juhi Sind! Selleks tuleb mõista, et naudingulisus saab alguse ja tuleb äratada ISEENDA sees. Kui oleme võimelised täitma enda naudingulisuse tassi ise, ei anna me enam kunagi ära enda naudingute jõudu ega ole kaassõltuvuses kellestki teisest. Me saame jagada ennast kallimaga täidetud olekust. Kui õpid juhtima enda naudingulisust, siis õpid ka meisterlikult valdama vastuvõtmise kunsti ja läbi vastuvõtmise lubama veelgi enam lõdvestuda ja lõõgastuda naudingutesse ja seeläbi ju tegelikult ISEENDASSE. Näiteks tõstes enda keha tundlikkust läbi hingamistehnikate, erinevate vaagnapõhja lihaste treenimise või läbi muude Sinus sensuaalsust, erutust ja seksuaalsust avardavate meeldivate tegevuste, oled Sa võimeline pikendama orgastilisi kogemusi, naudingud muutuvad järjest intensiivsemaks, kestavad kauem ning ühel hetkel avastad, et iga Sinu keha rakk või keha osa on võimeline kogema naudingulisust - ehk Naudingulisus on midagi palju enamat kui Lokaalne Mõnu Tunne niuete piirkonnas :)
Praktikad:
- hingamistehnikad; vaagnapõhja lihaste harjutused; Yin jooga; lõdvestustehnikad; hääle avamine; aususe praktiseerimine (mida ma tahan ja kas julgen seda küsida).
NB! Seksuaalsusega seotud sessioonid sisaldavad ankeedi täitmist, eelnevat vestlust, väljakutsete kaardistamist, selgete piiride kehtestamist ning arusaamist, et tegemist pole seksuaalteenuse osutamisega!
Sügavama huvi korral saab DeArmouring kohta juurde lugeda inglise keeles materjali siit:
https://somaticconsent.com/de-armouring/